Découvrez une expérience unique avec Nathalie Lebas

Danser avec ses émotions : Du chaos à la fluidité intérieure

Une exploration profonde et sensible de l’intelligence émotionnelle à travers le corps.

Mon Intention :
Vous offrir un espace pour ressentir, accueillir et transformer les émotions par le mouvement, sans mentaliser. Passer du figement ou du trop-plein à la fluidité expressive.

• Explorer les émotions de base (joie, peur, colère, tristesse) à travers des cycles de mouvement.
• Mettre en corps la vague émotionnelle : montée, seuil, relâchement.
• Danser l’émotion cachée derrière le masque.
• Rituels de libération : exprimer sans raconter, intégrer sans analyser.
• Apprendre à ne pas « être » son émotion, mais à la traverser avec présence.

« Et si ton corps savait exactement comment traverser tes émotions pour les transformer en force de vie ? »

Inscription : Directement sur place ou par téléphone au 06 79 32 10 72

Tarif : 25€ le cours de 2 heures (règlement possible directement sur place)