À la découverte de soi : il y a des voyages que l’on n’oublie pas.
Tout est mouvement. Le mouvement de nos corps, le mouvement de nos vies, le mouvement en nous et celui de la terre, autour de nous.
Cette pratique somatique (mouvements corporels) permet de se connecter à toutes les parties de son corps, à ses émotions, d’apporter de la conscience à tout ressenti, de calmer le système nerveux et d’avancer de manière plus confiante vers son être authentique.
Il y a plusieurs façons de bouger et chaque être est unique dans son propre corps et dans sa propre expression de lui-même. Chaque être a sa propre énergie, car elle est unique.
Dans ce monde très cognitif et en mutation permanente, chacun peut ressentir le besoin de revenir à l’essentiel, de prendre le temps de revenir à soi, en connexion à son corps et ses émotions.
" Le talent manifesté est presque indicible, si j’avais pu vous dire ce que c'était, je ne l'aurais pas dansé. "
Isadora Duncan - Danseuse Contemporaine Américaine
Se reconnecter à soi,
à son corps.
Les process de transformation commencent par le fait de se centrer, et se reconnecter à soi, à son corps, en lui apportant toute la curiosité nécessaire par le mouvement et la pleine conscience. Développer un sens profond de connexion avec son corps, c’est une base fondamentale de toutes nos relations dans le monde, et cela commence par nous-mêmes.
Au travers d’une exploration de votre corps par le mouvement et la musique, de nouvelles possibilités de présence à vous-mêmes et aux autres ; je vous guiderai dans un voyage pour pénétrer dans le royaume de l’univers somatique, (re)-découvrir votre corps sans sa globalité, dans son aptitude à bouger, dans la connexion à toutes vos émotions et énergies archétypales de Force, de Douceur et d’Espièglerie, pour ouvrir de nouvelles expressions de vous-mêmes afin d’avancer dans le monde tel que vous êtes.
Il s’agit d’un voyage identitaire, à votre rythme, à la découverte de Soi.
