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  • août 2026

  • lun 17

    Formation Praticien en PNL Générative 18 jours – A partir du 05 mars 2026 avec Nathalie LEBAS Master Trainer en PNL affiliée à NLP University Santa Cruz (USA)

    5 mars - 3 octobre
    Paris , France

    La PNL Générative a développé un ensemble d’outils, de techniques, de stratégies et de modèles puissants qui sont utilisés pour définir et atteindre des états désirés et identifier les ressources dans une grande variété de domaines tels que…

  • lun 17

    Formation Master Praticien en PNL Générative 21 jours – A partir du 28 mai 2026 avec Nathalie LEBAS Master Trainer en PNL affiliée à NLP University Santa Cruz (USA)

    28 Mai, 2026 - 23 Jan, 2027
    Paris , France

    Le programme de certification de Maître Praticien en PNL Générative est conçu pour fournir aux praticiens en PNL Générative les compétences conceptuelles, Les dates de la formation :  Module 1 - du 28 au…

  • septembre 2026

  • sam 26

    Eveillez votre intelligence somatique – Le 26 septembre 2026 avec Nathalie LEBAS

    26 septembre @ 10h00 - 17h00
    Paris , France

    SAVE THE DATE ! L’intelligence somatique est déjà en vous ! Reconnectez-vous à votre corps comme à un guide vivant, sensible et sage. Ce stage est une invitation à plonger dans l’écoute subtile…

    180€
  • lun 28

    Formation Coaching Génératif 15 jours – A partir du 28 septembre 2026

    28 Sep, 2026 - 18 Mar, 2027

    Le Coaching Génératif est une forme d’accompagnement co-créé par Robert DILTS et Stephen GILLIGAN. Inspirée de la PNL, de la systémique, de l’hypnose Ericksonienne et de l’Aïkido, cette pratique a pour particularité de prendre…

  • novembre 2026

  • mer 18

    Supervision de Praticien en Transe Générative – Du 18 au 21 novembre 2026 avec Stephen GILLIGAN

    18 novembre - 22 novembre
    Abbaye de Royaumont (95)

    Ces supervisions sont légendaires dans leur capacité à nourrir et à éveiller votre âme à l’action. Cet atelier de 4 jours de supervision offre une occasion unique d’explorer le travail de Stephen Gilligan dans un…

  • février 2027

  • mar 2

    Formation Coaching de Santé 15 jours – A partir du 02 février 2027 avec Robert DILTS, Suzi SMITH, Tim HALLBOM, Jean-Luc MONSEMPES et Nathalie LEBAS

    2 Fév, 2027 - 23 Sep, 2027
    A Paris ou en virtuel

    Vous êtes Coach, thérapeute, professionnel de santé ou accompagnant dans les domaines du bien-être et vous souhaitez développer vos compétences, enrichir votre pratique quotidienne et découvrir ce nouveau métier de Coach de Santé ?…

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Tu le mérites. Tu as le droit de réussir. D’être Tu le mérites.

Tu as le droit de réussir.
D’être heureux.
De recevoir.
De vivre une vie qui te ressemble.

Tu n’as pas besoin de prouver ta valeur pour mériter le bonheur.

Parfois, le plus grand changement commence simplement par cette autorisation intérieure : « oui, moi aussi j’y ai droit. »

Laisse ton corps apprendre à recevoir ce que ton cœur désire. 💃✨

#confianceensoi #SomaticDance #transformationinterieure #ecoutetoncoeur #bodyandmindtransformation
La danse est bien plus qu’un mouvement. Les neuro La danse est bien plus qu’un mouvement.

Les neurosciences nous montrent que bouger stimule notre cerveau, favorise la régulation du stress et soutient notre équilibre émotionnel.

Mais au-delà de la science, il y a ce que l’on ressent.

Un souffle plus libre.

Un mental apaisé, un chemin, une vision clarifiés.

Un Corps plus vivant, plus fluide, plus libre.

Parfois, un simple mouvement suffit à nous reconnecter à nous-mêmes. 

Et si ton corps connaissait déjà le chemin ? 

#SomaticDance #intelligencesomatique #Neurosciences #Mouvement #BeTheChange
Tu es Responsable. Prendre la responsabilité de s Tu es Responsable.

Prendre la responsabilité de sa vie, ce n’est pas tout contrôler. 
C’est reconnaître que tu as le pouvoir de choisir, d’ajuster, de dire oui… Et parfois de dire non.

C’est écouter tes besoins, tes émotions et ton corps, tout en respectant ce qui est juste pour toi et pour les autres.

Un changement devient véritablement transformateur lorsqu’il est écologique : lorsqu’il te rapproche de toi qu’il est sain pour toi, sans te demander de te trahir. 

Tu n’as pas à choisir entre prendre soin de toi et avancer. Tu peux créer une vie qui respecte qui tu es profondément. 

Ta responsabilité commence là où tu t’autorises à choisir en conscience. 💃✨

#somaticdance #ecoutedesoi #pouvoirdesedireoui #change #BodyandMindTransformation
Tes émotions ne sont pas tes ennemies. Elles sont Tes émotions ne sont pas tes ennemies. Elles sont des messagères. 

Une émotion est une expérience complexe qui mobilise à la fois le corps, le cerveau et notre attention. 

C’est un ressenti dans ton corps : une accélération du cœur, une tension, une chaleur, une envie de fuir, une envie d’aller vers…

Plutôt que de vouloir se débarrasser, de chercher immédiatement à supprimer une émotion, tu peux apprendre à l’écouter, à l’accueillir. Comme une boussole pour te guider, pas comme un obstacle t’empêchant d’avancer ou d’agir. 

Ton émotion a quelque-chose à te dire. Il y certainement un sens, quelque-chose a besoin d’être entendu, soutenu, guéri. 

La reconnaître lorsqu’elle émerge, la situer dans ton corps, poser tes mains à cet endroit, lui donner du sens, et apporter juste ce dont tu as besoin dans l’instant. 

Le mouvement Somatique peut offrir un espace pour explorer cette relation à l’émotion et l’aider à se transformer. ✨💃

#SomaticDance #Emotions #Conscience #BodyandMindTransformation #BeTheChange
Tu es capable. Tu as en toi bien plus de ressourc Tu es capable. 
Tu as en toi bien plus de ressources que tu ne le crois.

La confiance ne vient pas de l’absence de peur.
Elle grandit, chaque fois que tu oses avancer, expérimenter, apprendre et t’adapter.

Ton corps, tes émotions, ton intuition, ton histoire… sont autant de ressources sur lesquelles tu peux t’appuyer. 

Tu n’as pas besoin d’être prêt(e) à 100%.

Tu as simplement besoin de commencer.

Tu es capable. Ton corps le sait. À toi de lui faire confiance. 💃✨

#croyances #confianceensoi #SomaticDance #change #BodyandMindTrannsformation
Ce que tu nourris en toi, ton corps l’incarne. No Ce que tu nourris en toi, ton corps l’incarne.

Nos pensées ne sont pas sans effets sur nous.

Lorsque nous nourrissons la colère, la peur, le jugement ou la négativité, notre corps peut peu à peu, se mettre en tension, se fermer, se protéger, et créer des schémas émotionnels qui se reproduisent. 

Mais nous pouvons aussi choisir ce que nous cultivons.

Ouvrir de l’espace à la gratitude.
À la compassion.
À la douceur.
À la bienveillance.
À l’amour.

Et peu à peu, quelque chose change. 

Notre respiration change.
Notre posture change.
Notre énergie change.
Notre façon de regarder le monde change.

Ce que nous vivons et expérimentons change.

Parce que transformer son monde intérieur, ce n’est pas seulement penser autrement.

C’est ressentir autrement, bouger autrement et progressivement, incarner une nouvelle façon d’être. 

La Somatic Dance nous invite à faire cette expérience avec le corps : écouter ce qui est là, mettre mouvement ce qui était figé, et créer de nouvelles expériences émotionnelles.

Ce que tu choisis de nourrir en toi peut devenir une nouvelle manière d’habiter ton corps et le monde qui t’entoure. ✨💃

#SomaticDance #intelligenceducorps #transformationintérieure #emotions #pensées
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